Nachdem Klasse 3b bereits einen Tag zuvor am Projekt „Besser essen – mehr bewegen“ der Edeka-Stiftung teilnehmen durfte, kamen wir am Freitag, den 10. März 2023 in diesen Genuss. Dies ist durchaus wörtlich zu verstehen, da im Rahmen dieses Workshops gesunde Gerichte auch gemeinsam zubereitet und anschließend verspeist werden. So durften wir uns nach der Begrüßung durch die beiden Referenten Che Steinhausen und Alexander Buschmann „Piratenspieße“ aus Vollkornbrot mit Frischkäse und verschiedenem Gemüse zum Frühstück vorbereiten. Anschließend wurde uns das menschliche Verdauungssystem durch einen unterhaltsamen, animierten Film nähergebracht und die Ernährungspyramide vorgestellt. Gemeinsam entdeckten wir, wie eine gesundheitsfördernde Ernährung aussieht, wobei kleine Sünden zu unserer Erleichterung durchaus erlaubt sind. Unser neu erworbenes Wissen durften wir sogleich in einer Gruppenarbeit unter Beweis stellen. Nach dem Motto „Ich packe auf mein Tellerchen“ erarbeitete jedes Team unter Verwendung eines Bastelbogens mit zahlreichen Lebensmitteln einen Vorschlag für ein ausgewogenes Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Pünktlich zur ersten Pause waren alle Ergebnisse vorgestellt und besprochen, so dass wir an der frischen Luft neue Energie tanken konnten. Nun waren wir gut gerüstet für den letzten thematischen Teil der Veranstaltung.
Am Beispiel der Fischerei und der damit einhergehenden Überfischung der Meere machten wir uns Gedanken zum Thema Nachhaltigkeit und Verantwortung. Unsere Gespräche blieben dabei nicht nur auf den Schutz der Gewässer beschränkt. Auch Ideen zur Müllvermeidung sowie zum Klima- und Artenschutz wurden geäußert. Schnell wurde klar: Jeder Einzelne kann durch einen bewussteren Lebensstil einen Beitrag zum Erhalt unseres wundervollen Planeten leisten.
Jetzt war es wieder an der Zeit, sich zu bewegen. Unter Anleitung des Sportökonomen Alex tobten wir uns auf dem Pausenhof richtig aus und freuten uns umso mehr auf unser Mittagessen, das wir in Zusammenarbeit auf den Tisch zauberten und das den krönenden Abschluss dieses tollen Projekttages darstellte.
Klasse 3a
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